SiWAVE MULTI Übungen

Wir empfehlen Ihnen tägliches Trainieren von mindestens 3 – 5 Minuten.

Fangen Sie mit kleinen Frequenzen an z. B. 12 bis 18 HZ und steigern Sie langsam die Zeit und die Frequenz!

Sollten Sie keinen sicheren Stand haben, empfehlen wir Ihnen das Training unbedingt  mit einem SiWAVE MULTI mit Gangway.

Der bewegungsfördernde SiWAVE MULTI macht nicht nur Spaß und tut dem Körper gut, sondern kann sich auch positiv auf die Psyche auswirken!

Durch die natürlichen Sinuswellen kann Ihr Körper besser durchblutet werden und damit können auch die Leistungsfähigkeit, der Stoffwechsel und das Muskelwachstum verbessert werden.

Gerade Personen im fortgeschrittenen Alter empfehlen wir rechtzeitig für mehr Laufsicherheit zu sorgen. Mit dem SiWAVE MULTI erreichen Sie dieses Ziel sehr einfach.

Anleitungsbilder SiWAVE Multi zum Download

Wir haben Ihnen die wichtigsten Übungen in Bildern und Erklärungen zusammengestellt. Sie können diese in A4 ausdrucken und dem SiWAVE Multi beilegen.
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