Wir empfehlen Ihnen tägliches Trainieren von mindestens 3 – 5 Minuten.
Fangen Sie mit kleinen Frequenzen an z. B. 12 bis 18 HZ und steigern Sie langsam die Zeit und die Frequenz!
Sollten Sie keinen sicheren Stand haben, empfehlen wir Ihnen das Training unbedingt mit einem SiWAVE MULTI mit Gangway.
Der bewegungsfördernde SiWAVE MULTI macht nicht nur Spaß und tut dem Körper gut, sondern kann sich auch positiv auf die Psyche auswirken!
Durch die natürlichen Sinuswellen der Vibrationsplatte kann Ihr Körper besser durchblutet werden und damit können auch die Leistungsfähigkeit, der Stoffwechsel und das Muskelwachstum verbessert werden.
Gerade Personen im fortgeschrittenen Alter empfehlen wir rechtzeitig für mehr Laufsicherheit zu sorgen. Mit dem SiWAVE MULTI erreichen Sie dieses Ziel sehr einfach.
